ABDO-FESSIERS / GYM
STEP BIKING / AEROBIC
TAI CHI / CARDIO-BOXE
BODY BARRE / STRETCH
N'oubliez pas la possibilité de prendre des cours personnalisés avec votre coach.
Don’t forget that you can take private classes with your personal trainer.
Planning rentrée - A partier du 15 septembre 2008
Summer Schedule – Updated on 15 spetember 2008
 
LUNDI
Monday
MARDI
Tuesday
MERCREDI
Wednesday
JEUDI
Thursday
VENDREDI
Friday
SAMEDI
Saturday
 
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8h
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Réveil Musculaire
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Réveil Musculaire
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9h
Gym
Abdo-Fessiers
Gym
Body-Barre
Gym
Chi-Gong
10h
Zen-Sculpt
Stretch
Chi-Gong
Stretch
Gym
12h15
Step-Sculpt
Abdo-Fessiers
Cardio-Boxe
Gym
-
11h
Body Barre
12h30
Speed-Bike
Speed-Bike
--
Speed-Bike
Body Barre
12h
Step
13h
Abdo-fessiers
Gym
Abdo-fessiers
Abdo-stretch

Stretch
15h
Body-Barre
Gym
Abdo-Fessiers
Zen Sculpt
-

Horraires

Lundi au Vendredi 8h-21h

Samedi
9h-17h
17h30
Gym
Abdo-Fessiers
Step Sculpt
Abdo-Fessiers

Gym
18h15
Step
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Speed-Bike
Step
-----
Speed-Bike
Body Barre
Step
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Speed-Bike
Body Barre
19h00
Body Barre
Cardio-Gym
Abdo-Fessiers
Gym
Abdo-Stretch
19h45
Cardio-Boxe
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Speed-Bike
Body-Barre
---
Speed-Bike
Gym
---
Speed-Bike
Cardio-Boxe
Speed-Bike
en vert = 1 heures
green = 1 hour
en bleu = 3/4 heure
blue = ¾ hour
en rouge = 1/2 heure
red = ½ hour
Au-delà de la forme, un état d'esprit
ADRESSE : 27, Boulevard Aristide Briand - 13 100 AIX-EN-PROVENCE, TEL : 04 42 23 50 50 / Conception web : Greg